Prehrana
PREHRANA IN NJEN POMEN NA NAŠE ZDRAVJE
VSE O PREHRANI
Predavanja in seminarji, ki vam pomagajo na poti do lažjega razumevanja, kaj naše telo dejansko potrebuje:
- kolikokrat dnevno je potrebno jesti
- kdaj in zakaj je dobro jesti
- kaj jesti po telesni aktivnosti
- ali sladkor vpliva na zmožnost razmišljanja
- primeri dobrega jedilnika (pred aktivnostjo, po aktivnosti, zjutraj, zvečer, ...)
- vpliv hrane na naše počutje
- kako prisluhniti, kaj potrebuje naše telo
- naš metabolizem (vsak ima svoj metabolizem in temu se je treba prilagajati)...ne velja za vse enako, itd.
Strokovna ekipa s katero sodelujem, vam po vaših željah pripravi odlične seminarje (enodnevne ali večdnevne), ki v vas za vedno pustijo pozitivne sledi.
Predavanja vodi strokovnjakinja na področju prehrane Kaja Erčulj Rogel, Univ.dipl.ing.živilski tehnolog.
.